Las competencias digitales básicas son una herramienta esencial para acceder al mercado laboral actual. Cada vez más empresas requieren profesionales capacitados en distintas áreas laborales con formación actualizada y certificada.
Si vives en Galicia y buscas mejorar tu empleabilidad, esto es para ti. Este programa gratuito está diseñado especialmente para mujeres víctimas de violencia de género que desean dar un paso adelante en su desarrollo profesional.
¿Qué es y cómo funciona el curso de competencias digitales básicas?
Las competencias digitales básicas son el foco de Impulsa Mujer 5, una iniciativa financiada por la Xunta de Galicia. Los cursos te habilitan en competencias tecnológicas, ecológicas y estrategias que las empresas valoran.
Los distintos programas para desarrollar las habilidades específicas se imparten de manera presencial en Vigo o online. Esto permite un acompañamiento directo y personalizado durante todo el proceso de aprendizaje.
Los cursos traen beneficios adicionales. Recibirás acompañamiento integral con orientación laboral personalizada, acceso a prácticas en empresas colaboradoras y talleres de empoderamiento para fortalecer tus habilidades sociales.
Además de la formación, recibirás una beca mensual de 50€ que facilita tu participación. Este apoyo económico cubre gastos de transporte u otros relacionados con tu asistencia.
Contenido programático de los cursos: lo que aprenderás
El programa ofrece una variedad de formaciones especializadas para fortalecer diferentes habilidades laborales. Cada curso está diseñado para responder a las demandas actuales del mercado de trabajo.
Dentro del itinerario formativo, puedes escoger entre distintas áreas profesionales. Todas las opciones son completamente gratuitas y cuentan con certificación oficial al finalizar. Los formadores adaptan el ritmo según las necesidades.
Las formaciones disponibles abarcan desde habilidades digitales hasta especialidades técnicas específicas. La modalidad varía entre presencial y online según las necesidades de cada temática.
| Formación | Duración | Modalidad |
| Competencias digitales básicas | 60h | Presencial |
| Venta online | 30h | Online |
| Gestión de ventas, marketing directo y redes sociales | 100h | Online |
| Especialista en limpieza y sostenibilidad ambiental | 60h | Presencial |
| Elaboración de productos de limpieza naturales | 50h | Presencial |
Duración de las formaciones en línea gratis
Cada formación tiene su propia duración específica adaptada al contenido que abarca. Los cursos van desde 30 hasta 100 horas lectivas según la especialidad elegida. Las características de duración incluyen:
- Presenciales. 50 a 60 horas distribuidas en varias semanas
- Online. 30 a 100 horas con flexibilidad de horarios
- Sesiones. Organizadas para compaginar con responsabilidades personales
- Grupos reducidos. Permiten un acompañamiento más personalizado
- Apoyo emocional y orientación. Tendrás seguimiento individual para no sentirte frustrada en el camino
La modalidad presencial favorece el aprendizaje directo con formadores disponibles. Las alternativas en línea ofrecen una flexibilidad superior para aquellos con horarios más ocupados.
Al finalizar cualquiera de estas formaciones, habrás adquirido habilidades prácticas aplicables inmediatamente. Podrás desenvolverte con confianza en el ámbito profesional correspondiente a tu especialización.

Paso a paso para inscribirte por Internet
El proceso de inscripción es sencillo y rápido. Accede al sitio web de la Fundación Impulsarse y busca la sección del programa Impulsa Mujer 5 donde encontrarás el formulario disponible. O haz clic en el link que te dejamos arriba.
Completa tus datos personales con información actualizada, incluyendo tu situación laboral, nivel educativo y motivación para participar. Los pasos a seguir incluyen:
- Ingresa al formulario de inscripción disponible en la web oficial
- Rellena el formulario con todos los campos obligatorios
- Adjunta documentación si te la solicitan
- Revisa cuidadosamente antes de enviar
- Confirma tu registro y espera el contacto del equipo
Si tienes dudas durante el registro, contacta directamente por WhatsApp o llama al 986 046 441 / 694 300 242. También puedes escribir al correo orientacion@fundacionimpulsarse.es.
De esta manera, el equipo de orientación responderá tus consultas sobre requisitos o documentación necesaria.
¿Cómo funciona el certificado gratuito?
Impulsa Mujer 5 se enfoca en fortalecer la autonomía y empleabilidad de las participantes. Si bien el enfoque principal incluye formación y acompañamiento integral, la validación de las competencias adquiridas forma parte del proceso.
Aunque la web oficial no lo anuncia explícitamente, normalmente, tras completar satisfactoriamente la formación, recibes un reconocimiento que acredita tu participación y aprendizaje.
Este documento puede incluir las horas cursadas y las habilidades desarrolladas durante el programa. Contar con un respaldo formal de tu formación fortalece tu currículo. Las empresas valoran la capacitación certificada en áreas profesionales.
Aprende a emitir tu certificado gratis
La emisión del documento que acredita tu participación depende de completar todos los requisitos del programa. Es importante mantener el porcentaje mínimo de asistencia establecido por la institución.
Además de la asistencia, deberás completar las evaluaciones o actividades prácticas que demuestren tu dominio de los contenidos trabajados. El equipo de orientación te informará sobre los pasos específicos al finalizar.
Si buscas información confiable sobre formaciones online, conviene verificar siempre la procedencia. Puedes consultar consejos para evitar estafas en cursos virtuales antes de inscribirte en cualquier programa.

¿Cuál es el salario y el área de quienes ejercen esta profesión?
Las formaciones del programa abren puertas a múltiples sectores profesionales según la especialidad elegida. Los profesionales con conocimientos digitales tienen más posibilidades de empleabilidad.
Según un reporte de QS, se anticipa un incremento del 35% en las competencias digitales para el año 2030. También se prevé la creación de 24 millones de empleos relacionados con habilidades ecológicas.
- Administración y gestión documental con herramientas digitales
- Comercio electrónico, ventas online y marketing directo
- Servicios de limpieza especializada con enfoque sostenible
- Atención al cliente multicanal y asistencia virtual
- Los salarios varían según el sector y experiencia adquirida
- Sueldos entre 16.000€ y 20.000€ anuales es con lo que empiezan los perfiles junior en España
- Áreas especializadas ofrecen mejores remuneraciones con el tiempo
Las competencias digitales básicas y demás habilidades profesionales ya no son opcionales; no dejes pasar esta chance. Si quieres explorar más opciones, encontrarás variedad de cursos adaptados a diferentes necesidades y niveles.
Preguntas frecuentes
¿Necesito conocimientos previos para inscribirme?
No, el programa está diseñado para mujeres que deseen empezar sin conocimientos previos. Solo necesitas motivación para aprender y compromiso con tu desarrollo profesional.
¿Puedo participar si no vivo en Vigo?
Sí, siempre que residas en Galicia puedes inscribirte. La formación presencial se imparte en Vigo, así que debes poder desplazarte regularmente. Puedes comunicarte por WhatsApp con Fundación Impulsarse para tener los detalles.
¿Qué documentación necesito presentar?
Generalmente requieren DNI, certificado de empadronamiento y, en algunos casos, documentación que acredite tu situación laboral actual. El equipo de orientación te informará específicamente.
¿Puedo realizar varios cursos del programa simultáneamente?
Depende de los horarios y tu disponibilidad. Es recomendable consultar con el equipo de orientación para evaluar la compatibilidad entre formaciones. Igualmente, es aconsejable dedicarse a uno solo que hacer 3 cursos a medias.
¿Debo pagar algún costo para inscribirme?
No. Cualquier programa formativo que escojas es completamente gratuito. Son formaciones impartidas con la intención de ayudar a mujeres a recuperar la autonomía y a acceder a nuevas oportunidades de trabajo.